其实啊，别人可能没你想的那么喜欢你，只不过在某个阶段或者某个时刻，你对他们来说有点价值罢了。我经常拿这个提醒自己，让自己保持清醒。别人夸你、赞美你，听听就行了，可别太当真。要是把别人的夸赞太当回事，最后失望的肯定是自己。

如何解决不自信的根本问题

一个人之所以不自信，就是因为他不够爱自己，总盼着别人来爱他、认可他、欣赏他，老想通过别人的眼光来肯定自己。比如觉得自己长得不好看，或者没钱。要是一个人不改变这种想法，不学会欣赏和爱自己，那他就会一直活在别人的看法里，别人的一言一行，甚至一个眼神，都能影响他的情绪，他的内心就会变得特别脆弱。别人夸他，他就自信一点；别人否定他，他心里就崩溃了。

真正的自信，可不是来自别人的喜欢和认可。要是别人不喜欢你、不认可你了，你就又回到不自信的状态，还得不停地向别人证明自己，从别人那里得到认可来支撑自己的自信，这样活着多被动啊。

一个人的自信，根源在于内心，而不是外在。很多人对自己的长相不自信，就去整容。整完容外表漂亮了，在一定程度上能增加点自信，但增加得不多。要是内心不够强大、不够稳定，就算做了很多改变，还是会觉得不满意，然后就垂头丧气、抱怨个不停。

根本原因就是，整容只是改变了外在，内心原本不自信的状态并没有改变，就好比一盘菜，撒了点葱花看着好看了，但菜本身还是原来的样子，因为内在没有任何变化。

所以啊，光把外表整得漂亮，不提升内心的强大程度，是没法从根本上解决不自信的问题的。那到底怎么才能提升自信呢？

答案就是“专注”。找一件事，可以是一项技能，也可以是一个爱好，然后把时间、精力和注意力都放在这件事上。当你在某件事上足够专注，慢慢就会变得专业，就能比大多数人做得好，甚至能经得起打击，这样自然而然就会变得自信起来。

比如说，要是你口才不错，就去学销售。销售这工作能让人成长得特别快。这可不只是简单的销售技巧，能把销售做好的人，肯定特别懂人性。就算在一个行业干不下去了，去了别的行业，他也能把自己推销出去。会推销自己的人，都特别自信。

再比如，要是你喜欢剪辑视频，那就多去尝试剪视频。剪得多了，在这方面就比别人更有感觉，知道哪里该转场，哪里该插入伤感的音乐来调动情绪。每天都剪，在这件事上积累的时间和经验多了，就能比别人更有发言权，能帮别人解决相关问题，那你在这件事上就比别人厉害，自然就会自信。

不管是在现实生活中，还是在网上，有些很受欢迎的人，不一定长得好看，甚至可能长得不好看，也不一定多有才华，他们不是那种完美无缺、特别优秀的人，但他们身上肯定有能让自己自信的东西。可以是让人开心的性格，可以是能让人受益的知识，也可以是能帮别人解决问题的技能。

自信，就是先自己认可自己，向别人展现自己的能量和价值，别人自然就会认可你。别人的认可只是额外的惊喜，自己对自己的认可才是自信的根本。

把价值给予对的人

别去帮那些不懂感恩的人，也别给那些没什么智慧的人提建议。因为你的知识、你的建议，如果给错了人，就会变得不值钱，关键是他们根本不会珍惜。

真话和有道理的话，得讲给聪明的人听，这样才值钱、有价值。要是讲给糊涂的人听，他们还会站在道德的角度来批判你、指责你。